早泄有三个不同的程度早泄的中医保健方法

小杨新婚不久，就遇上了烦心事。由于婚前女友跟自己约定不能在婚前有性行为。好不容易等到了新婚，自己实在是太兴奋了，控制不住，竟然提早射精了。而且之后，同样的事情也发生过几回，这让小杨担心自己患了早泄。于是偷偷去了医院，经过检查，医生却告知他这种情况并非早泄，还想他讲述了性知识，传授了性技巧。果然小杨按照医生的方法行事，再也没有出现过“早泄”的状况了。这是为什么呢？

由于受传统思想的影响，一些年轻男女对性知识缺乏了解。对性的生理和病理茫然不知。当发生性问题时，感到不知所措。有些年轻夫妇刚刚接触性生活，精神过度兴奋，性兴奋来得过快，发生几次早泄也是在所难免。这并不属于病态，大可不必为此紧张担心。要消除心理恐惧，学习性技巧和性知识。通过实践经验，延长性交准备时间，或性交时采用安全套，避免性刺激导致早泄。

值得注意的是，新婚夫妇不要在疲劳状态下，性生活过于频繁，不仅容易导致双方性欲得不到发展，不会很好地满足性快感。还容易由于性生活不洁、过频，容易导致泌尿生殖系统炎症，这些都会影响性生活，容易导致早泄。

早泄有三个不同的程度

轻度早泄：阴茎在阴道内时间1-3分钟，能够抽动十五次以上，但是不能控制高潮，这是早泄的类型之一。

中度早泄：早泄的类型还有阴茎在阴道内能抽动1~15次，时间少于一分钟，不能控制射精。

重度早泄：阴茎在还没进入阴道就射精，或者刚进入阴道没抽动就射精，这也是早泄的类型。

早泄的中医保健方法

1、腹部操作取仰卧位，先用右（或左）掌根揉神阙穴，以脐下有温热感为度。再用掌摩法摩小腹部，时间约5min。然后用拇指按揉气海、关元、中极穴各1～2min。

2、腰骶部操作取坐位，先用两掌同时按揉两侧腰骶部，时间约5min。再用两拇指按揉肾俞、命门穴，各1～2min。然后用右掌横擦肾俞、命门、八醪穴部位，以透热为度。

3、四肢部操作取坐位，先用右拇指按揉左侧合谷穴1min，后用左拇指按揉右侧合谷穴1～2min。再用拇指按揉两侧三阴交、太溪穴各1～2min。然后用掌按揉两侧大腿、小腿的内侧，时间约5min。或者点按两侧三阴交，轮流进行，点按时做收腹提肛动作。每日1～2次，每次30～40min。

4、辨证施治加其他穴位

（1）如果虚烦不眠，阳事易举，腰膝酸软，五心烦热，潮热盗汗，则加用：①拇指按揉内关、神门、曲池、曲泽，每穴约1min;②右手掌擦左涌泉穴，左手掌擦右涌泉穴，均以透热为度。

（2）若胆怯心悸，性欲淡漠，恐惧不安，一交即泄，则加用：指按揉百会、四神聪、神门、心俞、胆俞、大陵、丘墟，每穴约1min。

（3）如精神抑郁，头晕目眩，口苦咽干，则加用：指按揉内关、膻中、太冲，每穴约1min。

（4）若心悸健忘，失眠多梦，面色萎黄，倦怠乏力，食少便溏，可加用：①指按揉心俞、脾俞、胃俞、内关、足三里，每穴约1min;②直擦背部膀胱经，以透热为度。